春季如何预防花粉过敏?

三月是赏花的好季节。春风曼舞，十里桃花盛开。

然而，赏花对一些人来说并不是一件美妙的事情情，花粉过敏阻碍了欣赏花的美。春天，一切都恢复了，即使在室内，也可能会受到过敏原的侵袭。

花粉过敏症状主要有三种表现，一种是花粉过敏性鼻炎，主要表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状；二是花粉过敏性哮喘，主要表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、咳嗽白色泡沫粘液等症状；三是花粉过敏性结膜炎，主要表现为眼睛瘙痒、眼睑肿胀等症状。一旦花粉过敏感染，一系列症状将对身体和生活产生很大的影响。

春季，如何预防花粉过敏？

花粉是不可避免的过敏原。春季，每天10:00至16:00是空气中花粉等粉尘浓度最高的时期。在此期间，最好呆在室内，尽量减少户外活动。关闭门窗，减少室外致敏花粉的进入。当天气干燥或强风时，植物花粉更容易扩散，导致空气中花粉浓度大幅增加。因此，我们应该在晴天和强风天减少外出。

外出时尽量戴口罩。户外时，花粉在呼吸时进入呼吸道，并附着在皮肤和衣服上。因此，在花粉季节的户外活动中，尽量减少花草茂盛的地方，避免与花粉直接接触。回到室内时，及时清洁面部、鼻腔等可能附着在花粉上的部位，更换外套。

提前进行预防性治疗。有过敏史的人在开花季节前要注意，可以提前服用一些抗过敏药物。因为预防措施具有病因治疗的性质，所以应该是防治花粉过敏最有效的方法。

但长期呆在室内，隔离花粉和其他过敏原，安全吗？随着天气变暖，潮湿的室内环境也可能是细菌生长的温床。

卧室床上的尘螨和潮湿的天气也可能给敏感人群带来麻烦，如卧室墙壁或衣服上的霉菌、室内宠物皮毛或灰尘微生物。建议使用空气净化器净化室内过敏原，提高空气质量。

花粉的大小因种类而异。大多数花粉的直径约为20-50μm，有的小至4μm；大多数细菌的直径都在0.5-5μm等等。松下空气消毒机采用纳米微纤维HEPA过滤，可轻松捕捉比例PM2.5颗粒污染物较小，对0.02μm小颗粒物去除率达到99.90%，无压力去除灰尘、花粉等过敏原。

购买空气净化器的四个指标

CADR值

CADR值作为衡量空气净化器的核心指标，是指产生洁净空气1小时的体积，主要衡量空气净化器的净化效率。也就是说，也就是说，CADR值越高，净化效率越快，适用面积越大。

CCM值

CCM值为累计净化量，随着使用时间的增加，空气净化器耗材的性能也会下降，而且CCM表示CCM指净化污染物(颗粒物或甲醛)的总重量，当洁净空气量下降到50%时。CCM滤料更换周期越长，滤网寿命越长，滤网在使用寿命内净化的污染物越多。

能效等级

能效等级指CADR与额定功率的比值是耗电量的标准值越大，越节能。

噪音标准

噪声指空气净化器达到最大CADR值时相应的音量，而不是空气净化器静音档的音量。一个好的空气净化器的噪音最好控制在20-70dB(A)范围。

根据具体的室内空气质量和净化效果，选择空气净化器的类型。在选择真正有效的空气净化器时，主要选择高CADR值、高CCM高能效率、低噪音的设备。

选择合适的空气净化器，敏感星人也能在室内安全享受深呼吸，生活健康更安心。