用了十年才治愈自卑！

关于原生家庭对孩子的影响，有一句话是这么说的：幸运的人一生被童年治愈，不幸的人用一生来治愈童年！你可能属于后者！

关于自卑和懦弱，都是人性的缺点。同样一句话也是这么说的：你懦弱的时候，坏人最多。

如何解脱呢？

我最喜欢网上的一句话：人生大概是在莫名的自信和自卑中来回摆动，寻求中间的平衡点，发现最好的状态，是对世界保持谦卑，对自己保持独立！然后发现自己是一个怎样的人！自立自强，方能摆脱自卑和懦弱的性格影响。

其实，我也遇到你一样的困境，一样被自己的家庭和周边环境影响，也是一个自卑和懦弱的人！讲讲我的故事吧！

我出生在一个农村的家庭，父亲是一个老实巴交的从乡镇企业失业的普通农民，母亲是一个强势的农村妇女。父亲也是一个很自卑懦弱的人，我也完美地继承了这一性格。小时候，生了一场病，我是一个与众不同的小朋友。7.8岁的年龄，自己经常左右不分，把鞋子穿在右脚上。老师让同学举右手，全班就我一个人举左手，引得大家哄堂大笑。因此，在生活和学习中很多的与众不同，遭到了同学的嘲笑和愚弄。

就这样，一路长大成人，我一直是一个胆小、怕失败、怕拒绝的人，以至于年逾30岁，还是母胎solo。还记得，大学宿舍的时候，和舍友一起玩牌，因一句话闹起了矛盾，被一个比我矮一个头的东北同学，扇了耳光，而自己骂不还口，打不还手。

毕业那年，在工地上做环保技术员，因如实记录考勤和农民工起了争执，晚上，大家酒过三巡，几个农民工暴揍了我一顿，甚至拿着弹簧刀威胁我。那夜，我哭了很久。

工作十多年了，做过十几种职业，被老板炒掉了十几二十次，如今依然被炒失业，这一切的一切，自我归因就是自卑和懦弱的性格作祟。

最近，看过新东方俞敏洪的演讲，他也曾是一个很自卑的人，一个出身农村家庭的北大人，用了整整十年，才走出了自卑的泥潭。俞敏洪说：“自卑未必就是一件坏事，能从自卑走向自信，这个时候的自信，才是真正的自信。这句话，我深有感触。

人为什么会自卑？自卑的根源就是失败和不自信，进而讨厌自己，不能很好地接纳自己。而原生家庭对孩子性格的培养起到了关键作用，父母从小凡事否定孩子，打击孩子，久而久之，孩子就很容易形成自卑和懦弱的性格。尤其是完美主义的人，在生活、学习和工作中受到了过多的失败，同时，又苛求自己，这样子更容易产生自卑和懦弱的性格了 。

面对着原生家庭，自卑和懦弱的自己，怎么样才能摆脱这种性格缺陷呢？

一 构建自我认知体系，树立强大的自信心

时常深刻剖析自己，做到真正的认识自己，悦纳自己，宽容自己的缺点，发扬自己的优点。不要去和别人比较，每一个人都是独一无二的自己。过去我们无法选择，也无法改变，但是童年创伤不应成为我们未来人生的枷锁和终点。

建立强大的心理基础，放大自己的优势，以博采众长的技能或智慧，构建自我认知体系，获得强大的自信支撑点。要敢于失败，不怕拒绝，敢于尝试，不断挑战，并且努力取得优秀的成绩，久而久之，就能树立强大的信心护城河。

二 自立自强，做一个强大的自己

自卑和懦弱不仅源于心理基础，更源于实力。尤其是在面对比自己强悍的人的时候。之所以自卑和懦弱，很多时候是因为通过比较，觉得自己不如他人，进而怀疑自己，否定自己。因此，唯有通过学习和努力，不断超越自己和他人，强大自己的心理根基；通过读书学习，丰富自己的精神生活，久而久之，你会逐步变得自信起来。

总之，对世界保持谦卑，对他人保持中立，对自己保持独立。不断的自立自强，把握现在，忘记过去，不畏将来。充电自己，充实自己，丰富内心世界，处理和世界的关系，终将走出自卑和懦弱的阴影。