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作为与中国一海之隔的邻国，谈到日本，总是能够让国人们心中油然而生很多复杂的情绪。对日本的印象因人而异，有些人喜欢他们的茶道文化，有些人偏爱日本的海鲜刺身，而年轻一些的朋友们可能更了解日本的动漫文化，当然也不乏老一辈的人对于过往历史的耿耿于怀。
你好科普小贴士：日本，又被国人称为霓虹国。这倒不是因为日本像上图一样霓虹灯闪烁，而是因为用日语发音，日本听起来就像霓虹。
虽然我们现在提到他们，都会说日本人怎么怎么样，但是但凡了解一些历史的都知道，日本人一开始也不叫现在的名字。
你知道他们最早被我们称为倭人、倭寇、小鬼子吗？而这些称谓的由来还与他们自身的身材特点有很大的关系。
你好科普小贴士：抗倭英雄戚继光，率领“戚家军”，创建了“鸳鸯阵”，此阵法以与倭寇作战时好似结伴而行的鸳鸯而得名。他们借助此阵的威力大败倭寇。
而且，也正是出于这样的原因，日本从我国宋朝的时候开始，就秘密启动了一项延续千年的“人种改良计划”。各位是否有兴趣听小编一起往下聊聊这个计划的来龙去脉呢？
倭人的由来
刚才提到了日本人的曾用名，倭人，这个称谓是我们汉朝的天子赐给他们的。这究竟是怎么一回事呢？在我国汉朝的时候，当时的日本国力大大逊色于我国，因此他们每年都要派遣使者觐见，上贡，求得庇佑并希望我们传授先进的工艺和文化。
你好科普小贴士：汉朝时一路达到了朝鲜半岛，并且通过朝鲜半岛进一步打通了去日本的路，因此，日本使者才在汉武帝时期顺着这条路来到了当时的首都洛阳。
《后汉书》中记载了这样的一个典故。据传，东汉时期，万国来朝，其中有一个小国的使臣甚得当时光武帝刘秀的欢心，刘秀一高兴，就赐封这个小国的国王为”倭王“，并且还授予其金印，让他们成为了中国的附属国。自然而然地，这个国家的人民也就被称为倭人了。
你好科普小贴士：中国古代认为天地万物都由五种元素组成：金木水火土。而金印上铭刻的“汉”字右下角是个“火”字，说明东汉成立时就认为自己是火德之国。
而光武帝刘秀为什么要赐给他们这样的名字呢？
原因有两个，一个是当时的日本使臣身量不高，和我们相比显得又瘦又小，而”倭“字的本意就是指丑陋、矮小之意。
其二呢，是当时中国国力强盛，因此认为除了我国，其余都是蛮荒之地，居住在那里的人都是蛮夷，因此，用”倭“字也表示了天朝在上，其他国家都是附属的小国和奴国。
你好科普小贴士：汉武帝时期，派遣张骞出使西域各国联合抗击匈奴，对开拓丝绸之路有着重大贡献，进一步促进了古代中国的经济文化繁荣发展，更是引得万国来朝。
据其他史书记载，当时还有将日本人和居住在我国国土东面的一些少数民族统称为”东夷人“，意思就是”东边的野蛮人“。
倭人有多矮
我们有理由相信，日本人在当时被称为倭人，很大程度上是与他们的体貌特征有关。那为什么古时候日本人这么矮呢？
据可考的数据表明，在当时，日本人的身高确实不高，成年男性身高大约在155厘米左右，成年女性的身高不到150厘米，而汉朝的成年男儿的身高平均都超过了160厘米，根据近几年出土的古时候人类的遗骨测量，有相当部分的人达到了180厘米左右的身高。
你好科普小贴士：1987年在山东发掘出焦家遗址，其中M184大型墓葬中有一名男性，遗存的骨架经实测为190厘米, 其生前真实身高肯定更高。
通过查看近现代中日两国人的身高对比，也显示了我国人均身高拥有相当大的优势。在二战前的1927年，日本颁布了《昭和二年兵役法》，在其中规定身高超过150厘米，而且各项其他身体指标达到的优良的男青年就能够被评为“甲种兵役人员”。
二战结束后，根据公开的信息显示，日本成年男性的平均身高为160厘米左右，而中国成年男性的身高却达到了165厘米。足足5厘米的平均身高差让当时的国人称日本人为“小鬼子”或者“小日本”。
你好科普小贴士：鬼子，是一种对他人不屑一顾的蔑称，对于来华的侵略者，用鬼子称呼表示他们是野蛮人，原始人，鬼一样的野人。
还有一些对于国人来讲比较熟悉的日本名人身量也不高。比如很多人都知道的丰臣秀吉，他在日本是一个家喻户晓的风云人物，因为他的出现，日本结束了长达百年的日本战国时代。南征北讨，立下赫赫战功的丰臣秀吉，身高也才139厘米，还不到140厘米，这么矮小的个子，也是难为他了。
你好科普小贴士：日本战国时期，族徽被定为门第出身的象征。到了江户中期以后，族徽从贵族与武士的专利逐渐在平民间也流行了起来，有些还作为商标之用。
德川家康，虽然在日本的历史记载中形容其高大威猛，但是他的身高也才155厘米，也就是当时日本成年男性的平均水平。而我国古代的名将身高远远高于日本人。
在《三国演义》中写到，刘备身高“七尺五寸”，张飞身长“八尺”，而关羽的身高达到了惊人的“九尺”。 如果将其转换为现代的计量单位，汉朝的一尺约等于现代的23.3厘米。照此算来，刘备的身高为172.8厘米，张飞的身高是184.32厘米，而关羽的身高则是207.36厘米。
你好科普小贴士：桃园三结义是《三国演义》中记载的故事，讲的是当年刘备、关羽和张飞三位壮士，为了共同的目标，在一个桃园里举杯结义。
倭人为什么这么矮
而要寻找倭人身量不高的原因，主要可能是以下两点：
人种的原因
虽然当时的汉朝不太待见东方的蛮夷，但是东夷人中有一个分支，这个分支中的人身材高大，体型健硕。据历史考证，他们的平均身高达到180厘米左右，是当时亚洲中最高的民族。
而他们随后逐渐从居住地向内陆迁徙，分别定居在我国的东北、中原以及江南地区，随着民族大融合，汉族的血脉中融入了他们高个子的遗传基因，因此，汉人也逐渐改善了身材比例。
你好科普小贴士：这是一幅由日本方面编译的从祖先开始到近现代的身高变化曲线，这和小编搜集整理的资料基本吻合，只有些许偏差。
而根据一位来自日本研究人员的报告中指出，基于基因检测分析，日本人的祖先是绳文人和弥生人混血而生的后代。
你好科普小贴士：绳文时代，是日本石器时代后期，时代跨越为公元前12,000年至公元前300年。这是一个使用绳文式陶器的时代。
绳文人是属于日本沿海岛屿的原住民，身量不高，肤色深。而大约在公元前660年，弥生人也经过朝鲜迁徙到了日本，他们的身量也仅比绳文人高一点点。因此，基于后代的身高75%左右取决于遗传因素，日本人的身高从一开始就不占优势。
你好科普小贴士：绳文人面部轮廓清晰、大眼睛、鼻根凹陷、颚骨发达。与之相比，弥生人面部较长较平，鼻根扁平，眼睛小，不过身高比绳文人高。
饮食的原因
除了遗传因素的影响，人的身高还有大约25%左右受后天各种因素的影响。其中，饮食习惯导致的营养供给应该是较为关键的决定因素。
你好科普小贴士：预测你的孩子未来能长多高。男孩＝(父亲身高+12.7厘米＋母亲身高)÷2女孩＝(父亲身高-12.7厘米＋母亲身高)÷2
日本人喜食素食，主要是受佛教的影响颇深。日本佛教为北传佛教之一，从西域三十六国传入唐朝，再经由百济传入日本，已有1400余年的历史。
公元前552年，百济的圣明王向日本派遣使者并且献上释迦牟尼的铜像和经书，自此，佛教在日本得以生根发芽，并且与日本传统文化融合后更是深入日本人生活的方方面面。
你好科普小贴士：小野二郎被誉为日本的寿司之神。美国一位导演拍摄了一部关于他毕生追求创造完美寿司历程的纪录片。
佛教的教义不允许杀生，食肉，因此，信奉佛教的日本人就只吃素。
饮食结构的改变导致日本人缺乏丰富的蛋白质，导致营养不良，这在很大的程度上也影响了他们的生长发育。因为绝大多数日本人都信奉佛教，所以日本人的平均身高在很长的一段时间里都维持在一个较低的水平。
你好科普小贴士：据统计，日本大约有8万多座寺院、30万尊以上的佛像。金阁寺位于日本京都，以其寺内核心建筑“舍利殿”外墙全部以金箔装饰而得名。
倭人的人种改良计划
根据一些史料记载，基于以上的原因，日本人一直寻求各种改善他们基因的方法，他们将其命名为“人种改良计划“。
据北宋一部主要记载宋代社会和文化的史料笔记《清波杂志》中记载，“倭国一舟泊境上，一行凡三、二十人。妇女悉被发，遇中州人至，择端丽者以荐寝，名'度种'”。
你好科普小贴士：清明上河图是北宋画家张择端所著，描绘了北宋首都汴京的城市风貌和当时社会各阶层人民的生活状况。
如果用我们现在的语言来讲，就是当时倭国的一条船在中国靠岸，船上载有2、30人，船上的女子都披散着头发。
如果遇到有北宋人经过这条船，他们就会让船上品貌端庄的女子和北宋人共度一晚，这应该就是倭国人借助北宋人的基因来改良他们的人种计划。
之前也提过，此时的北宋人相比倭国人而言有着身高的优势，加之倭国也是北宋的附属国，两国交往颇多。如果被书面记录下来，那么证明此事还是具有一定的可信度的。
你好科普小贴士：在古代，建造船只工艺十分复杂，航海技术落后，因此穿越大海到另一个国家是一件非常艰辛且危险的事情。
作为古代发生的事情已经时间久远难以考证，但近现代日本国内思想家刮起的一股人种改良之风倒还是盛行过一段时间。
高桥义雄大力提倡与西洋人通婚，他主张日本人应通过这种方式来提高日本民族的整体素质，这也是他倡导的人种改良理论的核心。
你好科普小贴士：伊藤博文，明治宪法之父，在当时的日本人心中是“国父”级的存在。而由于朝鲜不希望沦为被日本吞并或者殖民，因此派人将他暗杀。
伊藤博文，作为日本的第一任首相，他也接受了这样的观点。从英国留学归来之后，他就大力倡导进行种族优化，他提出黄种人羸弱不堪，不及白种人身强体壮。
自他当政以后，就开始实施“人种改良“政策，鼓励日本人与白种人通婚，生下更多的混血后代。
你好科普小贴士：安室奈美惠，是日意混血儿，被誉为称霸整个平成时代的歌姬，影响力遍布亚洲。
但由于他很快就被暗杀了，所以这项政策也没有从更高的层面得到长期的推动。但是可以猜想的是，当时的这项鼓励政策对许多日本人的心理产生了或多或少的影响。
特别是二战日本战败，大批美军进驻日本，日本掀起了一股与美国大兵结婚的热潮，这股热潮一直持续到70年代。而且据说官方当时为了解决驻日美军的需求，还发起了一项慰安妇计划。据不完全统计，日本在二战结束后的五年时间里，出生的混血儿就高达20多万人。
你好科普小贴士：基于一项针对1000名美国所进行的调查中，当被问及他们眼中的日本，被提及最高的词就是日本的寿司，其次就是汽车。
日本人身高变化曲线
从二战后日本人的身高变化曲线来看，日本人的平均身高得到了显著的增长。这个结果是否是人种改良计划实施的直接成效，除了当事人以外，我们永远也不知道历史的真相到底是什么。是否真的存在这个人种改良计划，是否真的从宋朝开始一直延续至今？小编只能提供以上的信息供大家参考，让各位看官自行思量。
你好科普小贴士：二战后日本青少年身高有了显著的增长，各个年龄阶段的身高相比此前同期水平都增加了5-7厘米左右。
前面讲过，除了基因遗传以外，增强营养以及加强体育锻炼也是后天改善身高的有利途径。
二战后日本经济快速发展，很快就进入了发达国家行列，国家经济实力雄厚，国民的腰包也鼓了起来。
日本政府首先在学校实施了饮食结构调整计划，学校不仅免费提供午餐保证学生们在学校能够吃饱，同时在1963年向所有学生提供牛奶，确保学生获得生长发育所需的优质蛋白质。合理的膳食让一代又一代的国民身体素质得到了提升。
你好科普小贴士：健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分的摄入。
在保证营养供给的基础上，日本政府也加大了对体育教育的投入，鼓励国民更多地参与各项体育运动。
我们从日本很多风靡全球的动漫作品中都可以了解到日本人对于体育的热爱，比如《灌篮高手》、《足球小将》《棒球小子》等等。
你好科普小贴士：三浦知良，日本足坛最为出名的球员。他在1993年的时候当选了亚洲足球先生。
在过去的十几年中，中国的青少年身高一直位于亚洲同龄人之首。但在近几年，日韩两国的青少年不仅身高的增长幅度超过了我国，而且在身高的最终数值方面也已经赶超了我国。
你好科普小贴士：根据上图可知，从1985年到2019年这十几年间，中国19岁青少年的平均身高也有了一定的增长，增幅为6-9厘米。
结语
从前述分析可以看出，除了基因遗传这种无法完全掌控的因素以外，养成良好的饮食习惯，多吃富含钙、蛋白质丰富的食物，并辅以适当的运动锻炼，保证充足的睡眠，将更有利于青少年身体的生长发育。
