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1、偶尔独处。
生活，从来都是自己的，与他人无关。
偶尔独处，享受独处，在独处的时间里去做好自己，去管理自己，去提升自己，去增值自己。
远离无效社交，远离经常否定你的人，远离经常抱怨的人，远离无意义的事情，静下心来去完成自己的目标，静下心去复盘自己的工作。
当你不再需要他人的认可时，当你不再事情解释时，当你不再琢磨他人的言语时，就能更好的管理自己的时间，慢慢的走向成熟，慢慢的变得强大。
2、谨言少言。
对于不想透露的问题，态度坚定，他人来问，不知道，不知道，不知道。
对于不好回答的问题，他人来问，转移问题，你怎么对这个感兴趣啊，你呢你的状态又是如何呢。
举例子，你的同事来问：小张，这个月发工资，看你上次做的策划案很好啊，怎么样，工资多少啊；这个时候不要直接回答，啊，我的工资是××，把转移到对方身上，陈姐做的更好，陈姐这个月工资多少啊，说出来让大家开开眼呗。
对于自己的很多隐私问题，不要主动去透露，自己要学会守住嘴，少言是一种态度，也是一种境界，无形中减少了很多麻烦。
3、抓关键词。
别人和自己聊天时，除了：是的，嗯，哦，这些回答，还需要抓住其中的一个关键词，然后扩展聊天话题。
自己和别人聊天时，表达时要说到重点上面，说的多了，听的人也烦了。
4、练脸皮。
一个人的环境不同，所受教育不同，性格各方面也会不同，自己养成不怕事，不怕尴尬的心态，接受生活的一切事情。
5、练复盘。
我们在人生之路上，如果自己学会总结，如果自己多去思考，结果自然也会不同。
通过一些日复盘，周复盘的方式，通过复盘自己生活工作，通过复盘自己习惯，消费，从而让阻碍越来越少，从而让事情越来越顺。
6、练心态。
人生漫长，谁还没碰过几次壁、受过几次委屈呢，生活有起有落，自己要有足够强大的心态去面对这些。
人生漫长，谁还没有被人说过没、围绕一些闲言碎语呢，自己要有平静的心态去面对。
7、持续努力。
小张关于努力的一些理解：不想以后‘抱憾’，当下就得努力。
努力的一方面，是为了可以选择自己想要的生活，而不是被生活选择。
努力的一方面，是为了自己内心开心，完成自己真正想做的事情时，获得了成就感。
8、适当挑战。
以7天，21天，30天为一个周期去做一个挑战，也许这个随意的挑战，就会改变自己的生活状态。
生活中有很多事情可以做挑战，小张做过的三个挑战。
一个是挑战不喝奶茶，这是很久之前做的挑战了。
一个是挑战不抱怨，这是断断续续在做挑战。
如果你本身就不是一个喜欢抱怨的人，那就继续保持，如果你自己有抱怨的习惯，那就努努力，改变它。
还有一个是挑战完成存钱目标，这是一直在坚持的挑战。
如果你本身就是享受存钱的人，那就继续坚持，如果你自己消费上面大手大脚，那就去设立一个适合的存钱目标，然后去完成它。
9、利用好闲暇时间。
每天工作，8小时左右，就更要想清楚如何下班后的时间，节假日的时间。
安排自己的闲暇时间，偶尔放松可以，但要限制时间。更多的时间还是要用来做其他事情，运动，阅读，写文章，练沟通，练技能，学英语，把时间花在可以长期受益的事情上面。
10、把工作和生活分开看。
生活是生活，工作是工作，对于生活和工作，自己的心态要有不同。
平衡生活和工作，不能完全把精力放在工作上面，还有享受生活。
生活不是工作，工作不顺，自己可以选择回避不面对、跳槽、离职，面对生活，自己的态度也需要注意，不用事事完美，要学会顺从心意，自己开心。
11、不做老好人。
保持自己的态度，可以善良，但不能帮人无底线，但不能踮起脚尖帮人。
帮人可以，这是一种良好品质，但帮人要有度，认清人，不是所有人都值得去帮。
有锋芒，有态度，可以适当的帮忙，适当的推动，每次都帮就没有意思了。
12、选择快乐的心情。
每天就是24个小时，快乐过也是一天，不快乐过，一天还是过去了，当然要选择快乐过一天啊。
每天多和乐观的人相处，多和快乐的人在一起，发挥1+1等于2的状态。
每天多想快乐的事情，发挥一件事情获得多次好心情的状态。
愿你我在日后的每一天，积极地生活，快乐地热爱，不辜负时间，不敷衍自己，在向上的路上越走越稳健！
