这样拍照不尴尬！

盛夏的好天气，不论是户外还是小区内，都有很多好多好看的花花草草，这一幕幕的盛夏美景自然也会激发出很多阿姨们想要拍照的心。

但小编之前翻看了很多阿姨的照片，不是表情不自然就是摆拍过于夸张，为了帮助阿姨们拍照自然漂亮兼顾大方的美照，下面给大家带来5个适合中年阿姨的拍照姿势，缓解您的摆拍难题。

1、手要自然放

很多阿姨之所以会选择扬丝巾的姿势大多数是为了让手有所姿势，但其实除了手扬手机的动作外，还有更优雅、自然的姿势可供摆拍，比如夏季外拍必备的帽子便能丰富你的手姿。

将手轻轻搭在帽子上，一手提着包包，眼神自然眺望远处，仿佛被远方的美景吸引住，姿势虽然简单但却很有简约美。

2、侧身半身照

中年阿姨要避免拍摄特写，毕竟随着年龄的增长，岁月在脸上留下的印记也会越明显，在景别的选择上多以全景、远景或半身的中景为主，这样拍摄的效果更佳。

以下图为例，阿姨站在窗前，侧身对着镜头拍摄半身照，既能显瘦又能避开下半身微胖的尴尬，配合上虚化的前景，一种悠然、恬静的知性美便悠然而生了。

3、背影照要稍微侧身

拍背影是最不考验模特身材和颜值的，但好看的背影照是随手拍而不是随便拍，一方面要选择简洁、干净或好看的背景，另一方面建议您稍微侧身背对镜头，视觉效果会显瘦一些，其次模特与镜头的距离不要太近，大场景拍摄更适合。

4、侧身对镜笑

阿姨们拍照，表情也很重要，当您实在不知应以什么表情面对镜头时，那就自信大方地笑起来，在选择拍摄的角度时，还是推荐您从侧面下手，再回过头笑对镜头，更能捕捉到眼神光，此外，最好是结合逆光或侧逆光的运用，提升画面整体氛围和唯美感。

5、自我沉浸

人像摄影，最佳的拍摄状态便是模特在场景中自然的状态，比如在稻田中取景，您就可以悠闲地走在乡间小道上，亦可以低头摸稻穗，甚至奔跑、旋转起来，让自己融入到场景中，这种在模特自我沉浸下抓拍出的照片很是自然，不刻意。

总结：中年阿姨们想要缓解摆拍难题，以上5个姿势就很适合阿姨们尝试，除了姿势外，一组好看的人像照片还是需要从服饰搭配、机位选择、景别搭配、构图方面多留心，最后想说，实践出真知，只有多拍多练习，方能出好片。