怎么避免拍出大妈照？

很多中年姐姐在拍照时，有时候会太刻意的摆拍，做一些过于夸张的拍照姿势，尴尬不说，也不是很符合自己的气质，那么姐姐们生活照要怎么拍才好看呢？下面作者为大家整理出以下这些姿势及技巧，照着这样拍，不拍大妈照，而且技巧简单，拍照优雅自然好看。

1、用好框架

有时候生活照之所以不能快速抓住观众的眼球，很大的原因就是主次不清，拍摄主题不明确，像这种情况，姐姐们可以用好框架这一技巧。

门框、窗台、或者利用花花草草等制造出的自然框架等都可以，透过框架去拍，主次明确，层次分明。

2、学会靠着拍

相比于刻意的摆拍，更建议姐姐们用自然、随性的日常动作作为姿势补充，例如倚靠、走路抓拍、抬头看前方等姿势，一方面姿势更自然优雅。另一方面也不会尴尬，更符合您的气质。

3、远景加前景

步入中年之后，身材多多少少会走样，脸上也会多了些许岁月的痕迹，所以对于姐姐们来说，近景和特写照要尽可能少拍。

参考下图，以远景拍摄，拉远镜头，放大环境的元素，略带点低角度，拍出显瘦又显高的视觉效果。

4、带点动感

想要避免刻意的摆拍，动起来拍就是很好地方法，从远处向镜头走来、从画面走过都可以，尤其是秋冬季节穿着长裙、风衣或是大衣，走起来拍有种强大的气场，拍照更有气质和大片感。

5、拍侧背影

虽说拍背影照能够规避颜值和身材的部分问题，但背影照如果没有好看的场景作为支撑，多少有点单调，这种情况更推荐姐姐们拍侧背影。

学下面的姐姐一般，侧身坐下，眼神看向侧前方，并注意视线的前方适当留白，不怕拍到小肚腩，同时也大方典雅有气质。

6、抬头挺胸侧身站

仪态在一组照片中的重要性不用我过多赘述，抬头挺胸作为基本的前提是绝对不能忽视的，以下图为例，居中构图，人物侧身站立，抬头挺胸收腹，还能借助帽子、包包等遮住小腹，拍照更完美。

总结：不拍大妈照，以上6个简单实用的拍摄技巧，姐姐们日常生活照可以照着这样拍，技巧简单，拍照优雅自然好看，既能避免摆拍的尴尬，也能拍出符合气质的美。